При ожирении, атеросклерозе, при сахарном диабете с ожирением.

Пять раз в день по 80 гр. нежирного отварного мяса или отварной рыбы, всего в день 400 гр. По 100 - 150 гр. свежих овощей: капуста, морковь, огурцы, томаты - всего за день 0,6 - 0,9 кг, и 1 - 2 стакана чая, без сахара.